诺玛·卡马里把健康的习惯作为她品牌的核心。为Studio 54设计服装的纽约传奇设计师是后来被称为运动休闲装的早期创作力量。在羽绒服和高跟鞋等其他设计创新中，她总是领先一步。20世纪50年代，卡马里在纽约长大，她的母亲是果汁的倡导者，鼓励终生致力于植物生活。20世纪80年代，许多朋友死于艾滋病病毒，这将加强她对天然产品和自我护理方法的研究。这个月，她将出版一本关于她终生健康之旅的书，书名为《我是无敌的》。尽管这本书为任何想要提高幸福感的人提供了有益的见解，但它特别针对20多岁到80多岁的女性。75岁的卡马里对衰老的意义有了明确的看法。对她来说，生命就是充满力量地衰老，抗衰老。你看起来很好，但你的年龄是另一回事!一个好的睡眠是她所有自我照顾练习的基础。睡眠准备从你醒来的那一刻开始，你在一天中所做的一切都会影响你的睡眠，而不仅仅是你把头靠在枕头上的时候。在这里，设计师与我们分享了她的健康早晨仪式的七个步骤——从拜日式到蒸汽淋浴和绿色果汁。
