研究发现，玩泥巴可以增强孩子免疫系统

      在户外玩耍是童年的一个重要而健康的部分。远离屏幕，孩子们需要时间呼吸新鲜空气，在探索周围的世界时变得脏兮兮。许多家长和老师认为，在本质上变得有点凌乱是有益于儿童的免疫系统。最近学习赫尔辛基大学证明了这种父母的民间智慧是正确的。这项研究以学龄前儿童为研究对象，发现在森林地板上玩耍会极大地增强儿童的免疫系统。微生物群落对整体健康都至关重要。

      发表在杂志上科学进步这项研究的重点是芬兰拉赫提和坦佩雷三至五岁儿童的日托中心。三家日托中心都有天然森林的游乐场。三个有砾石场，他们在整个研究中作为对照。这些儿童的实验队列参加了另外四个中心，这些中心以前有砾石操场，但后来被转换成森林土壤进行研究。科学家们在研究前采集了每个孩子的生物样本，然后在他们各自的环境中持续了28天后，再次采集了生物样本。

      研究人员对结果在他们研究后的生物样本中看到的。有新森林操场的孩子们显示的结果与研究前在森林地板上玩耍的孩子的结果很接近。他们的肠道和皮肤微生物得到改善，血液中显示出更多的抗炎蛋白--表明他们的免疫系统更强。这些结果为城市环境中的儿童和成年人提供了一条充满希望的道路--他们受到污染物的影响，环境中缺乏(有益的)细菌多样性--以改善他们的微生物。户外通道较少的城市儿童尤其可能受益于校园的变化，例如研究中使用的那些。

芬兰最近对幼儿进行的一项研究发现，将操场从砾石变为森林土壤明显改善了学龄前受试者的免疫系统和微生物群落。

28天后，刚开始在新林场玩耍的孩子们已经大大改善了生物样本，更接近那些长期拥有自然空间的孩子。