Karole armitage标志性的舞蹈设计风格，古典与理性并存，理智与时髦并存;确立了她朋克芭蕾舞者的地位。跳舞的世界。在20世纪80年代，她穿着细高跟鞋表演古典舞蹈，并在芭蕾舞姿势中融入时尚元素，这让纽约市中心的舞台充满了活力。
现在阿米蒂奇开了自己的公司，阿米蒂奇走了!它曾与大卫·萨尔(David Salle)、杰夫·昆斯(Jeff Koons)等艺术家，以及让·保罗·高缇耶(Jean-Paul Gaultier)的设计师，以及最近的马克·雅可布(Marc Jacobs)合作，后者的2020年春季时装秀是阿米蒂奇运动的欢乐狂欢。在这个我们大多数人都比以往少动的时代，这位市区的舞蹈专家专门为那些喜欢看墙纸的人设计了这个温馨而简单的减肥指南，帮助你在家时保持身材。
轻轻地把你的下巴塞进支票里，让它垂下来。做几次深呼吸。你会感觉到脖子被拉伸，甚至延伸到脊椎。再次抬起你的头，先向右再向左倾斜，每次深呼吸几次。现在把头靠在胸前，慢慢地转一圈。顺时针旋转你的头。一定要看到天花板!倒过来，重复至少四圈。让你的手臂下垂，没有肌肉紧张。
双肩向前推，然后向后推。前进时吸气，后退时呼气。这样做至少四次。现在旋转你的肩膀，让它们几乎和你的耳朵一样高。随着吸气和呼气，向前、向后和中央旋转。然后扭转。这样做至少四次。
