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自由职业者如何规划好自己的休息时间

理论文摘
15天前 1057 17

        在所有类型的工作中,人们总是会花很多时间。这是因为一个人渴望在自己的领域取得成功。自由设计师也是如此。自由职业真的需要很多时间,尤其是在设计的时候。因此,人们确实在寻找合适的时间来休息和恢复活力。你不能把所有的时间都花在工作上,这会让你成为一个工作狂,如果你工作太多,你的健康也会受到威胁。有时候你真的需要休息。你再冷一点也不会痛的。你可能在考虑去度假。然而,你会觉得如果你这么做的话会花费太多。所以,你决定在休息的时候呆在家里。你会怎么做?在家里你可以做很多事情。你也可以出去玩。这里有一些有趣的想法来重振你的自由职业表现。
        1. 创建一个计划。当你从工作中抽出时间,你可以想一些你想做的事情并把它们列出来。然后为你要做的事情制定一个时间表。确保你能做任何你想做的事情,因为你很少花时间放松。当你完成了计划,坚持下去。这样,你就能做所有你想做的事情。
        2. 洗个热水澡。图片:shutterstock通常情况下,你总是匆匆忙忙地去洗澡,因为你还有很多事情要做。你为什么不试着洗个舒服的热水澡呢?之后你一定会感觉好多了。你可以把自己浸在浴缸里,在泡泡浴中放松。你也可以比平时淋浴的时间更长,并且感觉到皮肤里的凉水。
        3.读一本小说。图片:shutterstock自从你忙于工作,你就没有时间读书了。去书店买一本书,或者你也可以去图书馆借你最喜欢的作家的书。这是一种值得的休假方式。
        4.玩电子游戏。图片:shutterstock一直很忙意味着你在减少玩你最喜欢的电子游戏的时间。在这段时间里,你可以尽情玩乐,而不会因为浪费了时间而感到内疚。你做这件事肯定会很开心的。它还可以测试你的逻辑思维,战略性地解决问题。
        5. 骑你的自行车。图片:shutterstock出去,在你的地方或公园里骑自行车。除了从工作中休息一下,你还可以做些运动。你一定会一边欣赏着周围的美景一边乐在其中。
        6.去水疗中心。图片:shutterstock偶尔放纵一下自己。去水疗中心享受放松的身体磨砂、按摩、面部磨砂、足部spa等。这不仅能让你感到精力充沛。你也会感到神清气爽和放松。
        7.和朋友出去玩。图片:shutterstock你不能总是花很多时间和朋友在一起。所以,当你决定放松一下的时候,你就有时间和他们在一起了。和你的朋友一起吃午餐或喝咖啡。你可以谈论你生活中发生的事情,并与这些人重新建立联系。
        8. 试着去野餐。图片:shutterstock和你的家人朋友出去野餐。花时间和特殊的人在一个伟大的氛围肯定会让你感到满足。有时候远离工作场所是一个好办法。
        9.做你最喜欢的爱好。图片:shutterstock你可以把时间花在爱好上。你可以做园艺、木工和其他工作。你也可以做一些手艺来展示你创造力的另一面。这样,你可以尝试另一种类型的艺术,而你有乐趣。
        10. 学习新事物。图片:shutterstock你可以好好利用你的休息时间来学习新东西。你可以通过参加研讨会或研讨会来做到这一点。你也可以读书,看教程和做其他事情来学习。当你学到新东西的时候,你一定会为自己感到骄傲。
        11.从事体育运动。图片:shutterstock通过做一些运动来伸展你的肌肉。这对你的身体有好处,你也会有很多乐趣。选择你喜欢的运动。有这么多运动可供你选择。和那些最适合你和你最感兴趣的人一起玩。
        12.油漆和画画。图片:shutterstock回到你的初恋。在你用电脑做一些设计之前,你首先喜欢画画。你的第一个设计已经写在纸上了。那你为什么不再试一次呢?当你画画时,会有不同的效果,因为这会让你看起来更有个性。现在轮到你了,从工作中得到休息是有益的。试着暂停你的自由职业工作,看看事情的另一面。找时间娱乐,因为更好地平衡工作和生活是很重要的。你想和我们分享一些你在自由职业的闲暇时间想做的事情吗?


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