工作狂是指那些对工作非常投入，并且不断投入工作的人。这也被称为工作成瘾。工作狂们认为他们的工作是唯一快乐的地方，是建立自我认同的地方。这些人不知道休息和放松的意义。当涉及到工作时，他们非常活跃，但当他们从事与工作无关的活动时，他们会感到空虚。当然，他们的目标是物质的东西在生活中，只会找到工作的乐趣。但事实是，他们无法在工作之外的生活中获得真正的快乐。你可能害怕成为工作狂，更愿意把我称为工作狂。但是你怎么知道你已经是个工作狂了呢?有些人没有注意到，由于工作太辛苦，他们正在成为工作狂。为了帮助你识别，这里有一些工作狂的行为。
1.不按时吃饭。工作狂往往不吃饭，有时真的没有时间吃饭。如果他选择吃，它会准备好吃的食物和一些快餐。这些食物不能给你身体所需的营养。但是工作狂仍然选择吃这种食物。结果，他的健康受到损害，工作效率下降。他认为吃饭是浪费时间，而没有考虑到他实际上已经把自己的健康置于危险之中。
2.作息不规律。工作狂工作到深夜，甚至是黎明，早早开始工作。他花很少的时间睡觉，更多的时间工作。由于睡眠不足，他不能集中精力工作，有时甚至变得易怒。这也会导致记忆力差和肥胖。
3.跳过放松。工作狂不放松，也不休息。他累了或困了的时候不打盹。不管他有多累，他都坚持工作。这导致了压力，尤其是他没有时间出去看电影和在公园散步。他认为那是浪费时间，所以没有时间放松。
4.没有休息。工作狂从不休息。即使在节假日，他也在工作，如果他在一家公司工作，他甚至会把工作带回家。他甚至会去工作，虽然他生病或感觉不舒服。他这样做是因为他总是想在办公室工作，害怕错过一些工作。在长假期间，他仍然在工作，而不是享受离开办公室的时间。
5.喜欢工作而不喜欢聚会。工作狂不想和朋友聚会，也不想和他们社交，因为他觉得不值得花时间。他认为与其参加聚会，他宁愿工作。他甚至会为了工作而略过一些特殊的场合。他的生活似乎只以工作为中心，他会错过生活中的美好事物。
6.忽略了人际关系。工作狂不花时间和家人朋友在一起。他没有真正研究人际关系的重要性。大多数工作狂不会组建自己的家庭，因为他认为自己没有时间陪伴配偶和孩子。他选择一个人呆着，以便能集中精力工作。有些工作狂几乎没有时间和家人在一起，也忘记了一些特殊的日子，比如孩子的生日。他也很晚才回家。
7.太相信自己了。工作狂他坚信自己可以做任何事情而不需要别人的帮助。他认为如果他让别人为他做一些事情，结果不会好。因此，他讨厌团队合作，更喜欢独自工作，只是为了确保事情能顺利完成。
8.总是谈论工作。工作狂是如此沉迷于工作，以至于他一直在谈论它。即使他没有工作，他仍然谈论它。即使他离开了工作，这件事仍然在他的脑海里。很明显，工作对他来说很重要，因为这是他唯一关心的事情。他可以用任何东西来交换他的工作，甚至仅仅是和家人和朋友的谈话也仍然是关于工作的。
9. 多任务处理是必须的。工作狂总是一心多用。他认为如果他不同时处理多项任务，他就是在浪费时间。他不可能同时处理多项任务;为了立刻完成工作，这是唯一的选择。他在一瞬间做了很多事情。
10.讨厌那些不能优先考虑工作的人。工作狂认为每个人都应该有自己的思路，这样每个人都会成功。 他讨厌那些下班后聚会并且在他还在工作期间花一些时间远离工作的人。 他认为这些人并不像他那样重视自己的工作。现在轮到你了。当一个人是工作狂时，一个人生活中的许多方面都会受到影响。 甚至他的社交生活也因为他限制自己从真正的幸福中受苦。 他甚至创造了自己的极限，因此做事的自由度有限。
如上所述，做一个工作狂是不好的。 确实有太多的东西是坏事。 你是工作狂吗？ 你中招了吗？ 或者你认为还有其他工作狂的迹象吗？ 与我们分享您的想法。
